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2017.10.17

日帰り温泉が休息にも筋肉痛にもいい理由

筋肉痛

筋肉痛は是非ともラドン温泉で

 

日帰り温泉は休息にもいいですし、筋肉痛の時にもいいでしょう。

 

温泉に入ることで精神的にも肉体的にもリフレッシュすることが出来るの上に、日本は至る所にあるので、日帰りでも行けるというのも魅力的なところです。

 

 

 

 

日帰りで行けるとこに温泉がある

 

日帰り温泉は手軽に行けるところに温泉があるという魅力があります。

 

これが世界に誇るべき日本のいところといえるかもしれません。

 

何しろ日本は温泉大国といってもいいぐらいにあるわけですから、肉体的に疲れた時でも精神的な疲れた時でも温泉に浸かって休むことが出来るのです。

 

温泉がいかに気持ちのいいものであるのかは日本人であれば誰もが知るところでしょう。

 

それが日帰りで行けるところにあるわけですから、これを利用しないのはもったいないということがいえるかもしれません。

 

特にリフレッシュしたいような時には最適な場所となるでしょう。

 

 

 

 

精神的にも肉体的にもリフレッシュできる

 

温泉は精神的にも肉体的にもリフレッシュできるのも魅力です。

 

温泉に入って極楽極楽と思わず行ってしまったり、何とも言えない気分になるのは誰もが一度ならず経験したことがあるでしょう。

 

それぐらいに、温泉に浸かるというのは気持ちがいいことなのです。

 

当然精神的な大きな安らぎを得ることが出来るようになりますし、肉体的には血行が促進されているので、筋肉痛などの時にもいいでしょう。

 

体に負担をかけないで休息するだけでリフレッシュできるというのは温泉の大きな魅力です。

 

ただ、湯船につかっているだけでいいのですから、これ以上簡単な方法はないといってもいいかもしれません。

 

 

 

 

いつでも温泉でゆったりした気分になる

 

日帰りでいける温泉は、行けばいつでもゆったりとした気分にさせてくれます。

 

温泉地で人が揉めたりしていると事はあまり見たことがないでしょう。

 

それは温泉がそれだけ人のこころに余裕というか安らぎをもたらしていてくれるということもあるからと考えられます。

 

現代人は毎日大きなストレスを抱えているような生活をしている人がほとんどですから、毎日でも温泉に入って気分を落ち着かせるのもいいでしょう。

 

ストレスをためないというのは、毎日でもするべきことでもあります。

 

温泉は行けばまず気分が落ち着くという素敵なところですから、これを活用しない手はありません。

 

日本は日帰りで温泉に行けるところがほとんどといっていいぐらいに温泉があります。

 

温泉に行けば、肉体的にも精神的にもリフレッシュ出来るという大きな魅力があるので、ストレス社会の現代では是非活用すべきところだといえるでしょう。

 

 

 

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湯治の方法

※詳しくはフロントや客室にある「湯治」パンフレット参照してください

※1回10分(ラドン吸入室)程度でサウナ以上の発汗ある状態を目指します!

 

①日帰り

 

1日2~3回(休憩1時間程度いれながら)試しても可
また、週2~3回(1日1回)でも可

 

②泊まり

2~3泊して、体調に応じ入浴時間回数を増減する

増加回数は自由であるが、疲れない程度ほどほどに

 

共通事項

1回あたり入浴時間は10分程度で良いが人それぞれ・体調に応じ時間調節する

自分自身の病気の状態を知るには、チェックイン時に「湯治のプロ」に相談下さい

 

 

温泉総選挙『健康増進部門』2年連続全国第1位&ニフティ温泉『甲信越部門』2年連続1位

元祖 ラドン温泉ホテル 湯ーとぴあ

 

甲府昭和IC西2.2㎞国道20号沿い。
<駅近>中央本線 竜王駅・徒歩12分 山梨県甲斐市富竹新田1300-1

心のバリアフリー認定 【トラベラーフレンドリー金認証】やまなしグリーンゾーン登録施設
ラドン温泉・天然ラドン温泉・驚異の秘泉・医学の温泉は(株)湯ーとぴあの登録商標です

(ライター)専門家《湯治のプロ》早川善輝 高齢者入浴アドバイザー認定上級講師/温泉ソムリエマスター・温泉分析書マスター
日本温泉気候物理医学会・温泉科学会 会員/フランス式アロマテラピスト
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