アウトドアや、スポーツを楽しんであるときに起こしやすい怪我が捻挫になります。

捻挫は一度治ったと感じても、また同じ場所を捻挫してしまうことが多い怪我で、治りにくい特徴もあります。

治療方法として適しているのが温泉になります。

高い温熱効果を得られる温泉が適している

捻挫の症状を治療するのに効果的な温泉は、高い温熱効果が得られる温泉が適していることになります。

様々な泉質の温泉の中でも硫酸塩泉や、塩化物泉の泉質もところが適していることになります。

硫酸塩泉や、塩化物泉の泉質の温泉は、場合によっては療養泉と呼ばれることもあり、捻挫の症状の他に冷え性が原因の痛みを和らげる効果を得ることも期待できます。

他にも捻挫の症状を治療するのに効くとされている泉質には炭酸水素塩泉、単純温泉なども挙げることができます。

炭酸水素塩泉は、捻挫だけでなく、筋肉痛や、関節痛、打撲などを治療する効果が期待できます。

硫酸塩泉の様々な効果

硫酸塩泉は、捻挫を治療する効果が期待できるだけでなく、動脈硬化を予防するといわれています。

硫酸塩泉の中でも石膏泉という泉質のものは怪我などの痛みを鎮静させる効果が期待でき、硫酸塩泉の中でも正苦味泉という泉質のものは、名前が示すとおり苦い味がして、関節痛や、切り傷などを治療する効果を期待できます。

芒硝泉という泉質のものも、多少苦い味がして、脳卒中を発症するのを予防し、脳卒中を発症してしまった場合は、その後遺症の症状を改善させる効果を期待できます。

硫酸塩泉は、他にも、痔や、四十肩、高血圧症などといった症状を予防したり、和らげたりすることが期待できます。

塩化物泉や単純温泉で得られる効果

塩化物泉は、冷え性や、捻挫が原因の痛みを和らげたり、症状を治療することが期待できます。

塩分が主な成分となっているため、飲むと塩辛く、塩分が濃いときには苦い味がします。

お肌に付着した塩分が身体を冷やすのを防止するので、良く身体が温まります。

年齢が高い人に適している多少熱めの湯になっていることが多いです。

塩化物泉の泉質の温泉は他にも、筋肉痛や、関節痛、打撲などといった症状の回復だけでなく、月経障害や、不妊症、慢性婦人病などといった女性特有の症状を治療するのにも効果を得ることが期待できます。

そして、単純温泉は捻挫以外に、骨折した後の痛みを和らげたり、リハビリなどにも効果が期待できます。

捻挫を治療するためには硫酸塩泉や、塩類泉が適していますが、捻挫はすぐには完治しにくいので、温泉を利用して捻挫を治療するときにはリハビリテーション施設が一緒に設置されているところで本格的に取り組む方法が適しています。

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①日帰り

１日２～３回(休憩１時間程度いれながら)試しても可
また、週２～３回(１日１回)でも可

②泊まり

２～３泊して、体調に応じ入浴時間回数を増減する

増加回数は自由であるが、疲れない程度ほどほどに

共通事項

１回あたり入浴時間は１０分程度で良いが人それぞれ・体調に応じ時間調節する

自分自身の病気の状態を知るには、チェックイン時に「湯治のプロ」に相談下さい