全身の様々な部位に痛みが起こる不快な神経痛の症状を改善させるためには、体を芯からあたためたり、ストレスを軽減することができる温泉が効果的です。

温泉の中でも特に神経痛に効果が期待できるラドン温泉がおすすめです。

神経痛の人におすすめの改善法

体にぴりぴりとした痛みが突然起こったり、頑固に痛みが継続したりと不快な症状に悩まされる神経痛は、生活の質を低下させ、気持ちが沈んでしまうこともある病気です。

神経痛は、体をあたためることで、血流をよくすることで、筋肉や神経の痛みを軽減する効果があると言われており、温泉に入ってじっくりと体をあたためることがおすすめの改善法です。

特に、ラジウム温泉は、粘膜から成分が吸収されて、血流や代謝をよくする効果に優れているため、神経痛に効果が期待できると大変人気があり、多くの人が温熱療法のひとつとして取り入れています。

神経痛にはラジウム温泉がおすすめ

体を芯からあたためる効果が期待できるラジウム温泉は、ラジウムのイオン化作用によって、血液中の老廃物の排出を促す効果が期待できます。

体のめぐりが良くなると同時に、体の中で熱エネルギーを発生するため、発汗作用が高く、数分で汗をかき始め、5分から10分程度の入浴で、汗が流れ落ちるようになります。

また、浴室内で蒸気を吸うだけでも、成分が体に吸収されるため効果が期待できます。

体温アップやめぐりの促進、老廃物の排出など神経痛の症状を軽減させるための効果がそろっていることが、ラジウム温泉が神経痛の改善に良いと言われている理由です。

ラジウム温泉の効果を引き出す入浴法

神経痛の人がラジウム温泉に入るときには、皮膚から成分をしっかりと吸収させるために、初めに体を石けんでよく洗うことが大切です。

体をきれいにしたら、ゆっくりと入浴します。

入浴は、1回あたり冷泉の場合30分から60分、それ以外の場合15分から30分程度で、無理をせずに体の調子に合わせて入ることが大切です。

入浴時間が短くても、浴室にいるだけで、成分を吸入することができるので、お湯の中に入ることにこだわらず、蒸気を吸入することもあわせて考えましょう。

1～2時間の休憩をはさみ、1日2回程度入浴をすると効果的です。

4～5日続けて入浴することで、効果を実感することができます。

体の痛みが苦痛な神経痛の人におすすめのラジウム温泉の中でも、評判がよい山梨県の湯～とぴあは、神経痛の人が効果をしっかり実感できる質の良いラドン温泉として全国的にも有名で、大変人気があるのでおすすめです。

山梨のおすすめ湯治温泉旅館

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①日帰り

１日２～３回(休憩１時間程度いれながら)試しても可
また、週２～３回(１日１回)でも可

②泊まり

２～３泊して、体調に応じ入浴時間回数を増減する

増加回数は自由であるが、疲れない程度ほどほどに

共通事項

１回あたり入浴時間は１０分程度で良いが人それぞれ・体調に応じ時間調節する

自分自身の病気の状態を知るには、チェックイン時に「湯治のプロ」に相談下さい