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2017.11.09

スポーツ選手と温泉の密接な関係性

温泉は実はスポーツ選手もよく使っていて、実は密接な関係性もあります。けがの治療などだけではなく、疲労回復や精神的なリラックスをしたりするにも使われるので、温泉とスポーツ選手とは実は密接な関係性があるところもあるのです。

 

 

リラクゼーション効果を得られる

 

温泉に入るとリラックスすることは誰もが知るところです。これはスポーツ選手でも同じです。特にスポーツ選手の場合は試合やトレーニングによって緊張していることが多いですから、その状態を一気にリラックスさせることが出来る温泉には特に大きな意味があることになります。
人は一度興奮して緊張状態となると、なかなかその状態から抜け出すことは出来なくなります。そうなると、体への負担も大きなものとなります。スポーツ選手にとって緊張状態を作ることは大切ですが、必要な時以外はリラックスすることも大切です。そこで温泉のリラクゼーション効果が必要になるのです。

 

 

筋肉をほぐすことが出来る

 

温泉に入ると筋肉をほぐすことが出来ます。これが実はなかなか出来ないことでもあります。そのためスポーツ選手はかなりの時間をストレッチに割いています。トップ選手になればなるほどこのストレッチのような筋肉をほぐす時間が多くなるといってもいいぐらいです。試合やトレーニングの後にはかならずこれをしないと、筋肉が大きな負担を受け続けてけがをしやすい状態になるからですが、これが温泉に入ると一気に筋肉をほぐすことが出来るので、体のメンテナンスの方法としてとても優れているということがいえます。筋肉はあっためられると柔軟になるので、これで体の柔軟性を得ることにもつながります。

 

 

単純に気持ちいいので精神的な満足できる

 

そして、最も大切な温泉の効果が単純に気持ちいいというところです。ですから、精神的に満足することが出来ます。スポーツ選手にとってこの満足感というのはとても大切です。というのは、スポーツ選手は練習でも試合でも極度の緊張状態に追い込まれることになりますから、このストレスをどこかで開放する必要があるわけです。温泉は全身が温められるという心地よい刺激を得られるので、他のことを考えずにいつでも満足感を得られるという大きな働きがあります。温泉に入っている時に余分なことを考えている人はほとんどいません。これはかなり大きな刺激があるからですが、それで満ち足りた感じを得られるのは大きな意味があります。

温泉とスポーツには大きな関係性があり、アスリートのような人もよく温泉を利用しています。温泉には肉体疲労を回復させるという働きと共に、リラクゼーション効果も期待することが出来るので、スポーツ選手には利用価値の高いものとなっているのです。

スポーツ障害

スポーツ選手はよく温泉を利用し身体全般を癒やしております

 


武田家末裔旅館

ラドン温泉とは

どんな遠い昔に一度でも利用していただいたお客様は、忘れずに必ず戻って来ていただける温泉。 病院でも治せない病をも、 ここラドン温泉により楽になることを思いだしていただける。それが私ども心の支えである。
「健康に勝る富はない」ラドン温泉を通じて多くの人々へ健康の喜びをお届けすること。 そんな温泉です。目新しさや
優れたサービスもない。ただ健康だけはお届けできる。 山梨の温泉から、世界中のお客様が押し寄せる温泉に。これこそ医学の温泉Medical hot spring」です

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