湯～とぴあではラドン温泉の効果が高まる変わった入浴法がおすすめ
ラドン温泉はラドンを気体のままおくっている
ラドン温泉は放射能泉なので、怖いとか危ないと思っている方も多いのではないでしょうか。
でも実は、上手に入浴すれば健康効果がとても高い、安全な温泉です。
生活習慣病が気になる方、体の慢性痛で悩んでいる方、そして美肌やアンチエイジングに興味のある方におすすめします。
体の不調を改善するならラドン温泉がおすすめです
山梨県甲斐市にある「湯～とぴあ」は、放射能泉のひとつであるラドン温泉に入れる温泉施設です。
ラドンには、血液をキレイにして体のめぐりを良くする作用があります。
高血圧や中性脂肪、高コレステロール、糖尿病などの生活習慣病の改善に効果が期待できます。
また老廃物の排出を高める作用もあるため、体の痛みやコリを解消したり、便秘や肌トラブルを改善する効果も期待できます。
さらに活性酸素を除去する作用もあるので、アンチエイジングや脳細胞の酸化防止効果が期待できるほか、近年ではガン治療にも注目されています。
体の健康維持、不調改善に高い効果が期待できる温泉です。
ラドン温泉は体内から3時間ほどでほぼ全て排泄される安全な温泉です
ラドン温泉に入ると、ラドンガスが肺に90％、皮膚に10％の割合で体に取り込まれ、血液に溶け込んで全身に運ばれて、3時間ほどでほぼ全て排泄されます。
短期間で体の細胞に強いエネルギーを与えるため、ラドン温泉では1～2時間後を目安に再入浴すると良いようです。
繰り返して入浴することで体に刺激を与えるタイミングが揃って、より高い効果を感じられます。
「湯～とぴあ」は宿泊すれば翌朝までいつでも入浴できるので、自分のペースに合わせて入れる宿泊でラドン温泉を利用するのも良いでしょう。
本格的に体の不調を改善したいという方のために、長期滞在の湯治も可能です。
ラドン温泉の変わった入浴法で温泉効果を高めよう
「湯～とぴあ」の浴槽には、医療用のラドン発生器を使って常に新鮮なラドンが送り込まれています。
ラドン温泉の効果を高めるには、少し変わった入浴法で入るのがおすすめです。
まず、入浴前に石鹸などで体を良く洗いましょう。
体を洗ったら、自分の体調に合わせて浴槽へ10～15分程度浸かります。
ラドンは気体なので、浴室で腰掛けているだけでもラドンが肺から吸収されます。
少し変わっていますが、浴槽に長く浸かれない場合でも浴室にいることが大切です。
浴室から出たら、タオルで体を拭きながら自然に汗が引くのを待ちます。
急に体を冷やさないように注意してください。
その後、1～2時間の間隔で再び同じように入浴します。
体の負担にならないよう、2～3回くらいの入浴が良いようです。
気体であるラドンを効率よく吸収するには、入浴中や浴室内でゆっくり深呼吸をするのも良いかもしれません。
何度も入浴して病気や不調を早く治そう、効果を得ようと焦るのではなく、浴槽や浴室ではリラックスしてのんびりするほうが体と心の負担が少なく、良い効果につながるでしょう。
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（1):最大規模ラドン発生装置設置6基87Me (2):源泉Rn37Me投入口0.2Me
ラドン発生器制作：医学博士野口喜三郎
監修：元東京大学付属病院長・元埼玉医大付属病院長、物理療法No1 大島良雄
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甲府昭和IC西2.2㎞国道20号沿い。
＜駅近＞中央本線 竜王駅・徒歩１２分 山梨県甲斐市富竹新田1300-1
