通風の激痛も湯治

痛風は、その字が示す通り「風が吹くだけでも痛い」ということからつけられた名前のようです。

そのため痛みに関して非常に大変そうなイメージが強い病気です。

この痛風にラドン温泉が効く、という話もあるのですが実際のところどうなのかについてお伝えしていきます。

痛風の症状と原因は何？

痛風は体の中に尿酸が溜まることで、その尿酸が結晶となってしまい、激しい関節痛を発症させる病気です。

治療せずに放置すると、激しい痛みが続き、腎臓の機能が損ない、体のあちこちに結節ができてしまいます。

足の親指の付け根、くるぶし、肩、かかと、手首、ひじなどの部分に痛風が発生することが多いようです。

原因として言われているのは、暴飲暴食やストレス、運動不足などの生活習慣により、尿酸値が高くなることです。

もともと尿酸はどんな人でもからだの中に一定量あるもので、血液などに溶けて循環しており、その後尿の中に濾し取られて捨てられています。

しかし、悪い生活習慣などのせいでこの尿酸の濃度が上昇して飽和濃度を越えたことで、からだの中に蓄積してしまうのです。

溶けなくなった尿酸が、結晶になって関節の内面に沈着し、痛風の発作を起こすのです。

痛風を改善する食事とは？

血液検査で尿酸値が7.0mg/dl以上という結果が出た場合は、痛風になる可能性が高いという事ですので、医師からも言われるとは思いますが、このような結果が出た人は、生活習慣を改善するなど何らかの改善が今すぐに必要です。

具体的にはまずは食事の改善です。

痛風になる傾向のある人は、肉や魚介類が大好きでそれらを多く食べる場合が多いのですが、肉や魚介類は尿を酸性にし、尿酸の排泄量を低下させてしまいます。

尿酸をきちんと尿から排泄するためには、尿を酸性ではなくアルカリ性に傾ける必要があります。

ＰＨで言うと6.2～6.8くらいにコントロールしなければいけません。

尿をアルカリ性に傾けるには、アルカリ性食品を積極的に摂取することが大切です。

アルカリ性食品というと海藻やきのこ、野菜などになります。

肉や魚介類は酸性食品なので、これらを減らし、アルカリ性食品をこれまでよりもずっと多く摂っていくことで尿酸値を下げていきましょう。

痛風の人がラドン温泉に入る際の注意事項

ラドン温泉は、痛風の改善に役立つという話を聞くことがあります。

実際ラドン温泉は、pHが高いアルカリ性である場合が多いので、飲泉することでアルカリ性食品を食べて結石を防止することと同じ効果が期待できます。

もし、痛風の人が温泉に入浴する際は、注意事項があります。

痛風の発作がある時は体を温めてはいけないので、入浴は控えなければいけません。

発作が出ていない平常時だとしても、43度以上のお湯につかると、尿酸値が高くなります。

ですので、ラドン温泉の中で、43度以下のぬるい温度の温泉に入るようにしましょう。

刺激の少ない温泉であれば、ゆっくりつかることが出来ますし、リラックスすることで血流もよくなりますし、利尿作用が高まって、尿酸値も改善していくことでしょう。

痛風は生活習慣により、溜まった尿酸が結晶となり、激しい関節痛を発症させる病気です。

その原因は、酸性の食品である肉や魚の食べ過ぎとも言われていまるため、アルカリ性食品を多く摂ることやアルカリ度の高いラドン温泉を飲用することなどで改善が期待できます。

山梨のおすすめ湯治宿泊施設

日本で唯一無二最強な【湯治温泉】をお勧め

♨1日の疲れをほぐせる人気の日帰り温泉

東洋一最大規模ラドン温泉＆百名湯との融合温泉を紹介します。

  詳しくは＞＞＞

♨東洋一最大規模(※1)ラドン温泉と天然ラジウム温泉(※2)との相乗効果
（1):最大規模ラドン発生装置設置6基87Me　(2):源泉Rn37Me投入口0.2Me
ラドン発生器制作：医学博士野口喜三郎
監修：元東京大学付属病院長・元埼玉医大付属病院長、物理療法No1 大島良雄
監修：元九州大学医学部名誉教授・元日本心身医学会名誉理事長、心身医学・心療内科の基礎 池見酉次郎

美：最強デトックス、ダイエットや美肌に人気な女子旅

健康：不治の病にもアルファ線療法・ラドン療法、多くの方が訪れる健康温泉

若返り：細胞にアルファ線が直接温熱効果を与えてくれる電離作用！医学の温泉

１回でも♨反応知りたい方に
元祖　ラドン温泉