温泉の中でも、炭酸水素塩泉は万病に効くと人気です
美肌はラドン温泉で
炭酸水素塩泉とは俗に「美肌の湯」「美人の湯」とも呼ばれ、肌をきれいにしてくれることで知られています。
というのも、炭酸水素塩泉は、不要になって表面に残っている角質や、毛穴の汚れを取り除いてくれる効果があるからです。
この記事ではそんな炭酸水素塩泉の魅力をお伝えしていきます。
炭酸水素塩泉に入るとこんな感覚を味わえます
炭酸水素塩泉に入ると、ただ入っただけでまるで石鹸で体を洗ったかのように体がきれいになったと感じることがあります。
これはこの温泉のお湯と皮膚との化学反応で、皮脂から石鹸に似たような物質が作られたり、表皮のタンパク質が溶けることで感じるものです。
皮膚表面の古い角質が溶けて除去されるので、お肌が滑らかになりますし、また肌表面での新陳代謝が盛んになるので、女性にとっては特にうれしい温泉です。
また、この温泉は、入浴後は、さっぱりとした清涼な感覚を味わえるので、湿度が高く蒸し暑い日本の夏には強い味方になってくれる温泉です。
炭酸水素塩泉の浴用と飲用の効能
旧分類では炭酸水素塩泉は「重炭酸土類泉」と「重曹泉」に分かれており、それぞれに効能が違います。
重炭酸土類泉は、痙攣や痛み・炎症の軽減、肝臓病、糖尿病、胃腸病、痛風、切り傷、火傷、皮膚病、利尿などに効果があるとされています。
重曹泉の方は、火傷、切り傷、慢性皮膚病、美肌などに効果があるとされています。
また、炭酸水素塩泉を飲用として使った場合は、利尿、胃酸の中和、腸のぜんどう運動を鎮める、慢性消化器病、慢性便秘、糖尿病、痛風、肝臓病、尿路疾患、尿路結石、膀胱炎、肝臓病、肝炎、痛風、腰痛などに効果があるとされています。
こうしてみると、ほとんどの病気が網羅されており、炭酸水素塩泉が万病に効くといわれているのも理解できます。
炭酸水素塩泉の浴用と飲用の注意点
万病に効果ありと言われて人気の高い炭酸水素塩泉ですが、いくつか注意点があります。
まず入浴する場合ですが、肌の古い角質を取り除いてくれる点はいいのですが、もし肌に炎症があったり肌の弱い人の場合、まれに肌を傷めることがありますので注意して入りましょう。
また、上がった後は乾燥しやすいので保湿クリームなどで保護することを心がけましょう。
次に炭酸水素塩泉を飲用する際ですが、飲んでもいい量は1回当たり100ml~200ml、一日量は200ml~1000ml程度です。
飲みすぎると食欲が低下したり、胃腸を傷めたり することもありますので注意しましょう。
飲むタイミングは食事の30分～1時間前です。
また、夕食後～寝る前に飲むと尿の回数が増えて睡眠を妨げることがあります。
炭酸水素塩泉は、古い角質を除去してくれる美肌効果で有名ですが、それだけでなく浴用飲用共に多くの効能があり、万病に効く温泉としても知られています。
但し、入浴後は乾燥しやすいことと、飲用する場合も適量や飲むタイミングがあるのでそれらに気を付けることが大切です。
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