含鉄泉、文字通り鉄泉ですので茶褐色の温泉

山梨県にある湯～とぴあは、ラドン温泉では日本でトップの温泉施設です。

周りは風光明媚で、美しい景色を堪能することができることから、気分転換のために訪れる観光客がたくさんいらっしゃいます。

含鉄泉が持つ効能とは

含鉄泉の温泉について。この含鉄泉とは、その名の通り、豊富に鉄分を含んでいる温泉のことです。

本来は無色透明な湯なのですが、空気に触れて酸化することで茶褐色なのが特徴です。

この含鉄泉には豊富に鉄分が含まれているため、とても熱の伝導率が高いです。

なので、入浴するだけで、身体の内側から効果的に温まることができます。

この温熱作用によって、疲労回復、冷え性、月経障害などの慢性的な婦人系の疾患などの適応症があります。

また、含鉄泉には、肌の引き締め効果、ハリを取り戻す効果も期待できます。

貧血を解消するには飲泉

含鉄泉とは、鉄分が多く含まれている温泉なので、貧血解消効果もあると期待する女性は多いです。

実は、ただ入浴するだけでは貧血解消効果は得られないです。

そもそも鉄分は皮膚からは吸収されず、胃腸からでないと摂取されないからです。

なので、貧血を改善したいのならば、直接温泉を口から摂取する飲泉が一番効果的といえます。

それならば、鉄分が胃腸から効率よく吸収され、効果を発揮してくれます。

飲泉を行う際の注意点は、飲泉後はタンニンが含まれるお茶、コーヒーを飲まないことです。

なぜなら、鉄とタンニンが結びついてしまい、効果がなくなるからです。

なので、喉を潤したいなら、水を摂取するといいです。

温泉に入る際のマナー

温泉というのは、赤の他人同士が利用する公共の施設です。

そのため、周りに迷惑にならないようにマナーをきちんと守る事が大事です。

具体的にいうと、まず身体にタトゥーが入っている人は原則入浴することはできないです。

やはりタトゥーは、日本人にとって怖くて、危ないと言うイメージがあります。

特に子供などは露骨に恐怖を感じてしまうので、入浴は厳禁となります。

それと、湯船に浸かる際は、必ず湯尻から入るのがマナーです。

湯口は熱くて新鮮な湯が出ているので、心臓に大きな負担となります。

なので、湯の温度がぬるくなっている湯尻から入浴するのが基本です。

湯～とぴあには放射能泉がありますが、特にラドン温泉は女性に大人気です。

入浴するだけで体の芯から温まり、お肌もとてもきれいになるからです。

おまけに、心身ともにリラックスして開放的な気分になれるので、観光に最適です。

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監修：元九州大学医学部名誉教授・元日本心身医学会名誉理事長、心身医学・心療内科の基礎 池見酉次郎

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