ラドン温泉の入浴法は？

山梨県にある湯～とぴあは、古くに開設された歴史ある温泉施設です。

温泉はもちろん、周りは美しい自然に囲まれていて、美味しい食事も堪能することができます。

そのため、日頃のストレスを解消できると、週末に多くの観光客が訪れます。

温泉がもたらす健康効果

温泉に浸かると言う行為は、とても健康にいい作用をもたらすことで知られています。

まず、温泉施設は周りが美しい自然に囲まれているので、普段とは異なる環境に身を置くことになります。

また、風景を楽しんだり、美味しい料理を堪能してゆっくりと寛ぐことが可能です。

なので、日頃のストレスを一気に解消して、心に栄養を補給することができます。

それと、温泉に入れば、体を芯から温めて血行を促進できるので、体の冷えが改善されます。

そして、代謝が上がる為に脂肪が燃焼しやすくなります。

その結果、痩身効果を得られるので、生活習慣病を予防できます。

健康効果を得るための入浴法

温泉で健康効果を得るための入浴法として、半身浴が最適です。

半身浴では、体全体が温まらないと危惧される方は多いです。

ただ温泉で下半身が温められると、温かい血液が全身に循環するので体全体が温まります。

半身浴を行う最大のメリットは、体への負担が少ないということです。

普通に全身浴で浸かった場合、体全体に約500kg以上の水圧がかかると言われています。

つまり、心臓が弱い方には大きな負担になってしまうのです。

その点、半身浴であれば体への負担も少なく、安全に入浴を楽しめます。

半身浴では、およそ20分から30分湯に浸かるといいです。

温泉に入る際の注意点

健康効果を得るには、温泉に入る際にいくつか注意する点があります。

まず、温泉に入る直前には、アルコール類を摂取してはいけないです。

その理由は、アルコールは急激に血行を促す作用があるので、温泉の熱い湯に浸かることで倒れてしまう危険があるからです。

その他にも、食事の後のお腹が満たされた状態で入浴するのも避けたほうが良いです。

食事後は通常、胃腸に血液が集中して消化を働きかけます。

しかし、温泉に入ることで消化器系の血流が悪くなるため、後に消化不良に陥ってしまいます。

なので、温泉には、食事前に水分補給をきちんとして入るといいです。

山梨県にある湯～とぴあには、健康効果をもたらす温泉施設が充実しています。

おまけに、地元で取れた食材を使った美味しい食事、美しい景色なども堪能することができます。

日頃の疲れを癒すことができるので、休日などに利用してみるといいです。

山梨のおすすめ湯治宿泊施設

日本で唯一無二最強な【湯治温泉】をお勧め

♨1日の疲れをほぐせる人気の日帰り温泉

東洋一最大規模ラドン温泉＆百名湯との融合温泉を紹介します。

  詳しくは＞＞＞

♨東洋一最大規模(※1)ラドン温泉と天然ラジウム温泉(※2)との相乗効果
（1):最大規模ラドン発生装置設置6基87Me　(2):源泉Rn37Me投入口0.2Me
ラドン発生器制作：医学博士野口喜三郎
監修：元東京大学付属病院長・元埼玉医大付属病院長、物理療法No1 大島良雄
監修：元九州大学医学部名誉教授・元日本心身医学会名誉理事長、心身医学・心療内科の基礎 池見酉次郎

美：最強デトックス、ダイエットや美肌に人気な女子旅

健康：不治の病にもアルファ線療法・ラドン療法、多くの方が訪れる健康温泉

若返り：細胞にアルファ線が直接温熱効果を与えてくれる電離作用！医学の温泉

１回でも♨反応知りたい方に
元祖　ラドン温泉