むち打ちにはラドン温泉

交通事故に巻き込まれ、むちうちの症状を抱えると日常生活が大変であり、改善をしていくことになりますが、これが大変です。

そんな中、温泉に浸かりながら治す湯治を行っていくことでむちうちの改善を図ることができます。

交通事故でのむちうちの症状

むちうちはその大半が頸椎捻挫、つまり首の捻挫ということになります。

衝撃で首がS字のような状態になり、それが鞭のような形になるため、そう言われています。

症状としては、首や肩、背中の痛み、めまいや耳鳴り、痺れなどです。

また神経バランスもおかしくなり、無力感や脱力感に襲われるなど、体調が芳しくないことにもつながります。

湯治で利用し、改善を図る場合には、まずはどのような症状を抱え、苦しんでいるのかというのを知る必要があります。

それによっては、湯治以外のやり方が必要な場合もあるため、慎重に取り組むことが大事です。

温泉によるむちうちへの効果

まず、温泉に浸かることで体が温まり、温熱効果を得ることができます。

温熱効果により、首や肩、背中などにある痛みの原因となる物質を散らすことができます。

そして、温泉に入ることで自律神経のバランスが改善され、それに伴って発生するめまいや耳鳴りなどを何とかすることも可能になります。

もちろん、重いむちうちということになると、湯治だけではどうにもなりませんが、軽いもの、頸椎捻挫や自律神経の乱れを起因としたものであれば効果を発揮します。温泉によっては効能でこうしたものに効果があるというのを宣伝しているところもあるため、そこがおすすめです。

湯治として入浴する場合の注意点

湯治はぬるいお風呂に、ある程度長い時間にわたって入っているのが効果があるとされています。

熱いお風呂は熱いことへのストレスが強く、逆効果です。

そのため、ぬるいお風呂に思う存分入っていられるようなお風呂が大事であり、そうすることで体が温まり、リフレッシュし、自律神経の乱れも改善されます。

よくやりがちなのは、血行が良くなったからマッサージをするということです。

これはしない方が賢明です。

一時的には体が軽くなっても、それが原因で別の症状を招くことが考えられるためであり、ただ温泉に入るということで湯治は十分です。

あとは、旅先の開放感からお酒などを飲みすぎないことも必要になります。

まずはむちうちの症状がどの程度なのかを知ること、そして、医師に湯治をすることを伝え、何に注意をすればいいかを聞いておくこと、症状と関連している温泉をチョイスすることなどに気をつけて湯治を検討することをおすすめします。

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（1):最大規模ラドン発生装置設置6基87Me　(2):源泉Rn37Me投入口0.2Me
ラドン発生器制作：医学博士野口喜三郎
監修：元東京大学付属病院長・元埼玉医大付属病院長、物理療法No1 大島良雄
監修：元九州大学医学部名誉教授・元日本心身医学会名誉理事長、心身医学・心療内科の基礎 池見酉次郎

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