「山梨の紅葉は11月から」というイメージをお持ちの方も多いかもしれませんが、10月の時点でもすでに紅葉が始まっているエリアがあることをご存知でしょうか。結論からお伝えすると、山梨県内では標高の高いエリアを中心に、10月から色づきが始まります。11月のピークシーズンを待ってから訪れようと考えている方も多いですが、実は10月ならではの楽しみ方もあります。

この記事では、10月時点での山梨県の紅葉状況を、標高の違いに注目しながら詳しく解説します。あわせて、本格的な紅葉シーズンを迎える前の10月だからこそ楽しめる、混雑の少ない静かな紅葉狩りと、湯治養生を組み合わせたプランもご紹介します。

 

山梨の紅葉は10月も見頃？時期による見え方の違い

 

まずは、10月時点での山梨県の紅葉状況について、全体像を確認しましょう。標高によって色づきの進み方が異なるため、訪れるエリアによって見られる景色が変わってきます。せっかく足を運ぶなら、時期に合った楽しみ方を知っておきたいものです。事前に知識を持っておくだけで、当日の行き先選びに迷わずに済みます。

 

10月時点での紅葉状況の全体像

 

富士山や南アルプスなど山々に囲まれた山梨県は、標高差の大きいエリアが点在しているため、10月の段階でもすでに紅葉が始まっている場所と、まだ緑が多く残っている場所が混在しています。「10月はまだ早い」と決めつけず、エリアごとの状況を確認しておくことが、満足度の高い紅葉狩りにつながります。旅の目的地を決める前に、まずは大まかな傾向を押さえておきましょう。標高差の大きい山梨県だからこそ、時期をずらしながら何度でも紅葉狩りを楽しめるという見方もできます。1回の旅行で満足するのではなく、季節の移ろいに合わせて何度も訪れる楽しみ方も、山梨県ならではの魅力といえるでしょう。

 

標高の高いエリアはひと足早く色づき始める

 

紅葉は、気温の低下とともに標高の高い場所から進んでいく性質があります。そのため、山梨県内でも標高の高いエリアでは、10月中旬ごろから木々が色づき始めるとされています。平地よりも一足早く秋の訪れを感じられるのが、高原エリアならではの魅力です。朝晩の気温が下がり始めるこの時期は、木々が少しずつ色を変えていく過程を楽しめる貴重なタイミングでもあります。

 

甲府盆地周辺の平地エリアはまだ緑が多い時期

 

一方、甲府盆地周辺に位置する昇仙峡などの平地に近いエリアでは、10月の時点ではまだ緑の葉が多く残っており、本格的な色づきは11月に入ってからとなります。同じ山梨県内でも、訪れるエリアによって季節の進み方が大きく異なる点に注意しましょう。10月に平地エリアを訪れる場合は、紅葉狩りよりも、色づき前の穏やかな景色や、まだ暖かさの残る気候を楽しむ旅として計画するとよいでしょう。

 

【10月】山梨で色づき始めが見られるエリア

 

ここからは、10月の時点で色づき始めが見られる、山梨県内の代表的なエリアを紹介します。標高の高いエリアを中心に、ひと足早い秋を感じられるスポットをまとめました。訪れる際の参考として、それぞれの特徴もあわせてチェックしてみてください。

 

東沢大橋・芦川渓谷で見られる色づき始め

 

東沢大橋や芦川渓谷は、10月中旬ごろから紅葉が見頃を迎え始めるエリアとして知られています。標高が高く、周囲より一足早く気温が下がることから、山梨県内でも比較的早い時期に色づきが楽しめるスポットです。渓谷沿いの木々が少しずつ色づいていく様子は、これから本格化する紅葉シーズンの前触れとしても楽しめます。

 

参考：竜王ラドン温泉湯～とぴあ「山梨県を秋に観光するなら紅葉のシーズンをねらう！」
https://u-u.co.jp/blog/yamanashi_tourism_infomation/postid_1521/

 

高原エリアならではの澄んだ空気と景色

 

標高の高い高原エリアは、平地に比べて空気が澄んでおり、色づき始めた木々と青空のコントラストを楽しみやすいことも魅力です。少し肌寒さを感じる気候だからこそ味わえる、秋らしい澄んだ景色が広がります。夏の暑さが落ち着いたこの時期は、長時間の散策をしても疲れにくく、体への負担を抑えながら自然を楽しめる点もうれしいポイントです。

 

10月に訪れる際の服装・注意点

 

標高の高いエリアは、平地よりも気温が低くなる傾向があります。10月とはいえ、朝晩は冷え込むことがあるため、羽織れる上着を用意しておくと安心です。日中は過ごしやすくても、朝晩は冬の気配を感じる時期でもあるため、脱ぎ着しやすい服装を意識しましょう。特に膝や腰など、冷えやすい部分をお持ちの方は、ひざ掛けや腹巻きなどを持参すると、移動中も安心して過ごせます。

 

見頃前の10月だからこそ楽しめる、静かな旅

 

紅葉のピークにはまだ早い10月ですが、この時期だからこそ味わえる魅力もあります。混雑を気にせず、ゆったりと秋を楽しみたい方に向けて紹介します。慌ただしい旅行ではなく、心と体を休めることを目的とした旅にしたい方にこそ、知ってほしい内容です。

 

観光客が少なく落ち着いて過ごせる時期

 

11月のピークシーズンに比べると、10月はまだ紅葉狩りの本格的な混雑が始まっていない時期です。観光客の数が落ち着いているため、人混みを気にせずゆっくりと散策を楽しみやすくなります。特に足腰に不安がある方にとっては、混雑した中を歩くよりも、余裕を持って自分のペースで歩けることが大きな安心材料になります。

 

混雑を避けたい方におすすめの過ごし方

 

人混みが苦手な方や、静かな環境でゆっくり過ごしたい方には、あえてピークを避けた10月の訪問がおすすめです。宿泊施設や飲食店も比較的予約が取りやすい時期といえます。平日を選べば、さらにゆったりとした空間で過ごせる可能性も高まります。

 

11月のピークシーズンとの違い

 

11月に入ると、紅葉が最盛期を迎える一方で、観光地全体が多くの人でにぎわうようになります。華やかな景色を楽しみたい方は11月、落ち着いた雰囲気を楽しみたい方は10月というように、目的に応じて訪れる時期を選ぶとよいでしょう。どちらの時期にも異なる魅力があるため、複数回訪れて見比べてみるのもおすすめです。

 

紅葉シーズン前におすすめしたい、湯治養生のすすめ

 

本格的な紅葉シーズンを迎える前の10月は、湯治養生を始めるタイミングとしてもおすすめです。冬に向けた体づくりを、混雑が少ないうちから始めてみましょう。旅行と養生を無理なく両立できる時期として、ぜひ検討してみてください。

 

冬に向けて体を整える湯治のすすめ

 

朝晩の冷え込みが増してくる10月は、これから迎える冬に向けて、体を整え始めるのにちょうどよい時期です。温泉成分に含まれるナトリウムや塩化物には、一般的に体を温める効能があると言われており、冷えが気になり始める季節の養生に取り入れやすいとされています。本格的な冬が訪れる前のこの時期から体を温める習慣を取り入れておくことで、冬場の冷えやこわばりへの備えにもつながります。急に寒さが増してから慌てて対策を始めるよりも、余裕のあるうちから少しずつ習慣化しておく方が、無理なく続けやすいです。

 

通院と両立しやすい近場での湯治という選択肢

 

膝の冷えやこわばりが気になる方の中には、整形外科への通院を続けながら、無理のない範囲で養生を取り入れたいと考えている方も多いのではないでしょうか。湯～とぴあは、地下1,000mから湧出する100%かけ流しの天然温泉で、通院を続けながらでも通いやすい近場の湯治として利用できます。日帰りでも宿泊でも通える距離にあることは、無理なく継続する養生において大切な条件の一つです。遠方の温泉地まで足を運ぶとなると、移動そのものが負担になってしまうこともありますが、近場であれば思い立った時に通いやすいという安心感があります。あくまで日々の養生の一環として、かかりつけ医の指導とあわせてご活用ください。

 

混雑が少ない10月に湯治を始めるメリット

 

11月に比べると、10月は宿泊施設も比較的落ち着いており、ゆっくりと湯治に専念しやすい時期です。混雑が少ないうちに、冬に向けた体づくりを始めてみてはいかがでしょうか。館内もゆったりと利用しやすく、慌ただしさを感じずに湯治に集中できることも、この時期ならではの利点です。周囲を気にせず自分のペースで温泉に浸かれることは、心を落ち着けて過ごすうえでも大切な要素です。

 

まとめ｜混雑前の10月に、紅葉と湯治で秋支度を

 

山梨県の紅葉は、標高の高いエリアを中心に10月から色づきが始まり、甲府盆地周辺の平地エリアは11月に入ってから本格的な見頃を迎えます。11月のピークシーズンを待たずに訪れる10月は、混雑が少なく、静かに紅葉狩りや湯治養生を楽しめる貴重なタイミングです。冬に向けて冷えやすくなるこの季節、通院を続けながらでも通いやすい近場の湯治として、湯〜とぴあでの養生をぜひご検討ください。見頃を迎える前の落ち着いた時期だからこそ、特別な紅葉と温泉の旅が楽しめます。焦らずゆっくりと、ご自身のペースで秋の準備を進めましょう。混雑を避けながら心と体を整えるこの時期の過ごし方が、これから訪れる冬を心地よく迎えるための備えにもなります。