炭酸水素塩泉では肌に気泡が・・・

温泉は、日頃のストレスの解消や病気の療養目的で利用される方は多いです。

一口に温泉といっても、色々な種類があります。

その中でも、近年、女性の間から美肌になれると話題になっているのが炭酸水素塩泉の温泉です。

炭酸水素塩泉が美肌にいい理由

炭酸水素塩泉の温泉は、女性から美肌にとても良いと注目されています。

そもそも炭酸水素塩泉とは、ナトリウムイオン、炭酸水素イオンを主成分とする温泉のことです。

アルカリ性なので、入浴するととろんとした肌触りを感じられます。

美肌効果がある理由は、重曹作用で石鹸のような高い洗浄作用があるからです。

したがって、入浴するだけで、肌の不要な角質、毛穴の汚れを除去する事ができます。

この効果のおかげで、入浴後の肌はツルツルになると評判です。

また、炭酸水素塩泉は体の内側から温める効果が高いので、アトピーにも良い作用をもたらします。

体温が上昇することでヒートショックプロテインが作られ、弱った皮膚細胞を修復して正常に戻す働きがあるからです。

このようなことから、炭酸水素塩泉は肌をきれいにしたい方に最適です。

効果を得るための入浴方法

炭酸水素塩泉で美肌効果を得るには、正しい入浴方法を遵守する事が大事です。

そもそも入浴はエネルギーを多量に消費するので、体に大きな負担がかかります。

なので、エネルギーを1番使う食前30分、食後1時間は入浴を避けたほうが良いです。

そして、温泉に入る際は、必ずかけ湯を行う必要があります。

かけ湯の目的は、身体の汚れを落とす事、湯に体を慣らしてのぼせや脳貧血を防止するためです。

かけ湯は、心臓から遠い手足から順にだんだんと心臓の近くにかけるようにしていきます。

その後、温泉に浸かるのですが、湯は熱いので半身浴の状態で浸かるようにするといいです。

半身浴を行う事で、体への水圧もあまりなく、楽に入浴を楽しめます。

そして、温泉の成分は浴後も皮膚を通して吸収されるので、温泉を出る時にシャワーで洗い流さない事が大事です。

入浴後の注意点について

炭酸水素塩泉は、肌の古い角質を除去してくれる泉質なので、肌がとてもきれいになります。

ただ入浴後は、洗浄作用が高いために乾燥肌になりやすいです。

なので、肌をきれいに保つには、すぐに保湿ケアをすることが美肌への近道となります。

保湿効果の高い化粧水、クリーム等で丁寧にケアするだけで、乾燥がなくなり、肌がツルツルになります。

その他にも、入浴後は汗をたっぷりかいているので、水分を十分に補給する事が大事です。

ただし、アルコールとカフェイン含有のものは体調が悪くなる事もあるので、避けたほうが良いです。

なので、お茶やお水な度を摂取するようにするといいです。

炭酸水素塩泉は、肌の汚れ、古い角質を速やかに除去してくれるので、美肌効果があります。

また、皮膚細胞を修復する効能もあるので、アトピーで悩んでいる人にも最適です。

ただ正しい入浴方法を実践しないと効果がないので、注意が必要です。

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