混浴

山梨県にある湯～とぴあは、全ての浴槽が100パーセント源泉掛け流しの天然温泉です。

驚異の温泉とも呼ばれていて、仕事などの疲れを 解消してくれるためとても人気を集めています。

美味しい食事も堪能できるので、多くの観光客が利用しています。

混浴は不可

混浴風呂は湯～とぴあにはありません。

温泉が持つ色々な効能

温泉は、入浴するだけで色々な健康効果を得ることができます。

最大の効能といえば、身体を芯から温めてくれる温熱効果です。

体が温まることで血行が良くなり、新陳代謝が高まります。

その結果、疲労物質である乳酸が体外にスムーズに排出され、疲労を回復させられます。

その他にも、温泉に首まで浸かれば、体が浮力でとても軽くなります。

体が軽くなると、これまで強張っていた筋肉が解れていきます。

さらに、α波がたくさん放出されることで、心身ともにリラックスした状態になります。

さらに、温泉に浸かれば、静水圧で全身に圧力がかかり、内臓が刺激されていきます。

その結果、身体の代謝が良くなり、ダイエット効果も得られます。

美肌のための入浴の正しい方法とは

美肌効果を求めて温泉に入浴する際は、必ずかけ湯をしてから入ったほうが良いです。

中には石鹸できちんと身体を洗って入る人もいますが、汚れや皮脂を落とすと泉質によって肌に強い負担が掛かることがあります。

それでは肌に良くないので、かけ湯で体を清潔にした方が良いです。

かけ湯を行う際は、つま先から腿、指先から腕、肩へと徐々に体を慣らしていくことがポイントです。

それと、身体を洗う際は、タオルでゴシゴシとこすらないほうが良いです。

というのも、温泉の成分には、肌の角質、毛穴の汚れを除去してくれる効果があるからです。

なので、外部から大きな刺激を加えると、かえって肌を傷めることになります。

石鹸を手にとって、そのまま優しく洗うといいです。

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